전체 글 썸네일형 리스트형 계란 흰자 칼로리 영양성분 총정리 계란 흰자 PC버전 모바일버전 단백질 음식 계란 흰자 효능 칼로리 영양성분 계란 흰자 1개 단위를 기준으로 음식의 단백질을 포함한 영양성분, 칼로리, 효능, 부작용, 운동 루틴 순서... blog.naver.com 칼로리 1개당 14kcal 영양성분 계란 흰자(약 33g)를 기준으로 한다. 단백질 함량: 약 3.6g 일일 권장량 비율: 약 7% 나트륨 함량: 약 55mg 일일 권장량 비율: 약 2% 칼륨 함량: 약 50mg 일일 권장량 비율: 약 1% 칼슘 함량: 약 2mg 일일 권장량 비율: 약 0.2% 마그네슘 함량: 약 5mg 일일 권장량 비율: 약 1% 리보플라빈 (비타민 B2) 함량: 약 0.04mg 일일 권장량 비율: 약 3% 나이아신 (비타민 B3) 함량: 약 0.03mg 일일 권장량 비율:.. 더보기 닭가슴살 칼로리 영양성분 총정리 닭가슴살 PC버전 모바일버전 닭가슴살 효능 칼로리 영양성분, 단백질의 부작용? 닭가슴살 100g 단위를 기준으로 영양성분, 칼로리, 효능, 부작용, 운동 루틴 순서로 작성되었다. 영양성분... blog.naver.com 칼로리 100g당 103kcal 영양성분 100g의 생 닭가슴살의 영양소를 알아보자. 단백질 함량: 약 21g 일일 권장량 비율: 약 42% 지방 함량: 약 1g 일일 권장량 비율: 약 2% 탄수화물 함량: 약 0g 일일 권장량 비율: 약 0% 비타민 B6 함량: 약 0.5mg 일일 권장량 비율: 약 25% 나이아신 (비타민 B3) 함량: 약 12.1mg 일일 권장량 비율: 약 60% 판토텐산 (비타민 B5) 함량: 약 0.9mg 일일 권장량 비율: 약 9% 리보플라빈 (비타민 B2) 함.. 더보기 복숭아 칼로리 영양성분 총정리 복숭아 PC버전 모바일버전 복숭아 효능 칼로리 영양성분, 동안 꿀팁 추천 복숭아 1개 단위를 기준으로 영양성분, 칼로리, 효능, 부작용, 운동 루틴 순서로 작성되었다. 동안이 되는 ... blog.naver.com 칼로리 1개당 42kcal 영양성분 중간 크기의 복숭아(약 150g)를 기준으로 한다. 탄수화물 함량: 약 15g 일일 권장량 비율: 약 5% 식이 섬유 함량: 약 2.6g 일일 권장량 비율: 약 10% 당류 함량: 약 13g (자연 발생하는 당분) 비타민 C 함량: 약 10mg 일일 권장량 비율: 약 11% 비타민 A 함량: 약 324 IU (국제 단위) 일일 권장량 비율: 약 6% 칼륨 함량: 약 285mg 일일 권장량 비율: 약 6% 망간 함량: 약 0.1mg 일일 권장량 비율: 약 4%.. 더보기 키위 칼로리 영양성분 총정리 키위 PC버전 모바일버전 키위 효능 칼로리 영양성분, 여자에게 부작용 키위 1개 단위를 기준으로 영양성분, 칼로리, 효능, 부작용, 운동 루틴 순서로 작성되었다. 먼저 영양성분... blog.naver.com 칼로리 1개당 52kcal 영양성분 중간 크기의 키위(약 100g)를 기준으로 한다. 탄수화물 함량: 약 14.7g 일일 권장량 비율: 약 5% 식이 섬유 함량: 약 3g 일일 권장량 비율: 약 12% 당류 함량: 약 9.1g (자연 발생하는 당분) 비타민 C 함량: 약 92.7mg 일일 권장량 비율: 약 103% 비타민 K 함량: 약 40.3mcg 일일 권장량 비율: 약 34% 비타민 E 함량: 약 1.5mg 일일 권장량 비율: 약 10% 비타민 A 함량: 약 12mcg 일일 권장량 비율: 약 1.. 더보기 파인애플 칼로리 영양성분 총정리 파인애플 PC버전 모바일버전 파인애플 효능 칼로리 성분, 임신 임산부 금지간식 파인애플 100g 단위를 기준으로 영양성분, 칼로리, 효능, 부작용, 운동 루틴 순서로 작성되었다. 너무 맛있... blog.naver.com 칼로리 100g당 52kcal 영양성분 1컵(약 165g)의 파인애플을 기준으로 한다. 탄수화물 함량: 약 21.7g 일일 권장량 비율: 약 7% 식이 섬유 함량: 약 2.3g 일일 권장량 비율: 약 9% 당류 함량: 약 16.3g (자연 발생하는 당분) 비타민 C 함량: 약 78.9mg 일일 권장량 비율: 약 88% 비타민 A 함량: 약 94 IU (국제 단위) 일일 권장량 비율: 약 2% 망간 함량: 약 1.5mg 일일 권장량 비율: 약 65% 칼륨 함량: 약 180mg 일일 권장량.. 더보기 멜론 영양성분 칼로리 총정리 멜론 PC버전 모바일버전 멜론 효능 칼로리 영양성분, 과일 간식 멜론 100g 단위를 기준으로 과일의 영양성분, 칼로리, 효능, 부작용, 운동루틴 순서로 작성되었다. 멜론은 ... blog.naver.com 칼로리 100g당 38kcal 영양성분 중간 크기의 멜론(약 177g)를 기준으로 한다. 탄수화물 함량: 약 15g 일일 권장량 비율: 약 5% 식이 섬유 함량: 약 1.6g 일일 권장량 비율: 약 6% 당류 함량: 약 14g (자연 발생하는 당분) 비타민 A 함량: 약 3382 IU (국제 단위) 일일 권장량 비율: 약 68% 비타민 C 함량: 약 32.7mg 일일 권장량 비율: 약 36% 비타민 K 함량: 약 6.9mcg 일일 권장량 비율: 약 6% 엽산 (비타민 B9) 함량: 약 8.9mcg 일.. 더보기 감 영양성분 칼로리 총정리 감 PC버전 모바일버전 감 효능 칼로리 영양성분, 절대 먹으면 안되는것 감 1개 단위를 기준으로 영양성분, 칼로리, 효능, 부작용, 운동루틴 순서로 작성되었다. 감에는 절대같이 ... blog.naver.com 함량은 1개를 기준으로 한다. 칼로리 1개당 131kcal 영양성분 탄수화물 함량: 약 53g 일일 권장량 비율: 약 18% 식이 섬유 함량: 약 6.7g 일일 권장량 비율: 약 27% 당류 함량: 약 36g (자연 발생하는 당분) 비타민 A 함량: 약 2826 IU (국제 단위) 일일 권장량 비율: 약 57% 비타민 C 함량: 약 10.3mg 일일 권장량 비율: 약 11% 비타민 K 함량: 약 6.5mcg 일일 권장량 비율: 약 5% 엽산 (비타민 B9) 함량: 약 8.1mcg 일일 권장량 비율.. 더보기 아침 사과 칼로리 영양성분 사과 PC버전 모바일버전 사과 효능 칼로리 영양성분, 아침공복 부작용? 사과 1개 단위를 기준으로 영양성분, 칼로리, 효능, 부작용, 운동 루틴 순서로 작성되었다. 영양성분표 주 ... blog.naver.com 사과 1개를 기준으로 한다. 칼로리 1개당 67kcal 영양성분표 탄수화물 함량: 약 25g 일일 권장량 비율: 약 8% 식이 섬유 함량: 약 4.4g 일일 권장량 비율: 약 18% 당류 함량: 약 19g (자연 발생하는 당분) 비타민 C 함량: 약 8.4mg 일일 권장량 비율: 약 9% 비타민 K 함량: 약 4mcg 일일 권장량 비율: 약 3% 엽산 (비타민 B9) 함량: 약 5mcg 일일 권장량 비율: 약 1% 비타민 A 함량: 약 98 IU (국제 단위) 일일 권장량 비율: 약 2% 칼륨 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
